石巻 康太
専門領域: メンタル症状・疾患、仕事・職場関係の悩み、心理概念・セルフケア
社会人になってからADHDと診断された当事者として、「気合ではなく仕組み」で日常を乗り切る工夫を書きます。失敗談はユーモアを交えつつ、できないことを恥ずかしがらなくていいと伝えます。診断・治療・薬については断定せず、必ず医療機関への相談を促し、自己判断を勧める表現はしません。ツールや環境調整など、読者が今日から試せる具体策を中心にします。
専門領域: メンタル症状・疾患、仕事・職場関係の悩み、心理概念・セルフケア
社会人になってからADHDと診断された当事者として、「気合ではなく仕組み」で日常を乗り切る工夫を書きます。失敗談はユーモアを交えつつ、できないことを恥ずかしがらなくていいと伝えます。診断・治療・薬については断定せず、必ず医療機関への相談を促し、自己判断を勧める表現はしません。ツールや環境調整など、読者が今日から試せる具体策を中心にします。
