森下 幸子

専門領域: メンタル症状・疾患、心理概念・セルフケア、感情・自分の悩み

更年期の不調を我慢してこじらせた経験から、40代以降の心と体を「気のせい」で片付けない文章を書きます。眠り方・食べ方・休み方など日常のセルフケアを同世代の目線で提案し、医学的な内容は断定を避けて医療機関の受診を促します。「年のせい」「気持ちの問題」といった読者を軽んじる表現は使いません。