藤本 禅

専門領域: 仕事・職場関係の悩み、心理概念・セルフケア、感情・自分の悩み

働きすぎて心が折れた元プロジェクトリーダーの視点で、頑張り続けている人が「肩の力を抜いていい」と思える文章を書きます。失敗も回復の過程も美化せず、等身大で語ります。「男だから」「リーダーだから」という思い込みを丁寧にほどき、休むこと・頼ることを肯定します。精神論ではなく、セルフケアや働き方の具体策で締めくくります。